三十六頁目 -悩み-

人には太りやすい体質や筋肉がつきやすい体質など、様々な体質がある。

私は肉が付きにくい体質で、最近とても悩んでいる。

毎日一日三食どころか四食ほど食べているのだが、全く太らないどころかむしろ痩せていく。

具体的に普段の食事を書くと

朝食:食パンにマヨネーズと卵をのせ焼いたトースト

昼食:コンビニ弁当

夕食:冷蔵庫の中身次第

作業をしながら食べる夜食:カップラーメンかハンバーガー

といった内容だ。

先日とうとう体重が身長-120kgを下回ってしまった。

ただ一つ心当たりがあるとすれば生活習慣の乱れなのだが、職業柄正す事は不可能なのでどうしようも無い。

体質を変えることはできないのだろうか。